今日はヨーグルトの日！フルーツ入り、腸に効く特保系、昔からコレ･･･あなたがよく食べるヨーグルトは？

うちは夫がヨーグルト大好き。

私は、プレーンヨーグルトが苦手で、ジャムやフルーツと一緒に食べたいタイプなのです。

で、こないだ冷凍したバナナがあったので、一口大にスライスして、ヨーグルトかけて一緒に食べてみたら・・・

おいしーっ

特に夫が気に入ってくれました。

冷凍バナナってところがポイントです！

自分にごほうびといえばコレ、あなたのプチ贅沢を教えて？

私の自分へのご褒美は、

ドーナッツです！

ミスタードーナッツに行って好きなのを買います。

２つぐらい食べちゃうことも。

好きなのはポンデリング、あと、チョコ系のものが好きです

ばんごはん

昨日の夕飯は牛丼を作りました

実家では牛肉と玉ねぎだけなのですが、

私の愛用のお料理本を見てたら、

牛肉と玉ねぎの他に、しらたきも入ってて

すごくおいしそうなのがあったからそれを作ってみた

実家の母はおだし・醤油・みりんで作るのですが、

醤油・砂糖・お酒で作ると書いてあり

それも試した

結果は

夫がおかわりをしてくれました！

口に合わないものは食べない人なので

おかわりが何よりうれしかったりします

夫もしらたき入り牛丼は初めてだったらしく、食べる前は何でしらたき？って言ってましたが食べ始めたらひたすらがっついてました〜

私の愛用の本はこちら↓

毎日のごはん すぐつくれる！野菜もたっぷり 販売元：TSUTAYA online TSUTAYA onlineで詳細を確認する

調味料がおうちにいつもあるものでできて、４つぐらいの手順で説明してあり『あ、何か私にも出来そう』って思えるところがスキ。

カロリー表示もあってとても助かります。

（レコーディングダイエット継続中）

私がハマッている食べ物や飲み物

お菓子なのですが、『ふわふわ焼き　みたらし団子味』三幸製菓です

こないだ実家に帰ったとき、母がおいしいわよ、食べてごらんといって持たせてくれました。

そのときに初めて食べたのですが、おいしい！

味ももちろん、さくさくとした食感がクセになっちゃいます

それにみたらし団子味っていうのもイイ！

小袋に小分けしてあるんですが、ひとつではやめられず、２つ食べちゃうこともあります

あったかいお茶と一緒におやつの時間に食べるのが幸せ～

逃げ馬？

昨日、ＧⅠＮＨＫマイルＣがありました

7枠⑬に、セッカチセージというお馬さんがいました

土曜日の夜から、夫この馬が気になるらしく、セッカチセージセッカチセージと

言うておりました

せっかち、というから、『その馬、逃げ馬？』って聞いてみた

せっかちでとにかく走りたがる馬なのかな～？って思ったのです

で、競馬エイトで調べてみたら

セッカチセージ、追い込み馬でした。